Byłem w siódmej klasie when I was called out of class and down to the school nurse’s office for a routine scoliosis check. When I revealed my backbone, I caught a glimpse of the nurse’s face: It portrayed a mix of shock and sympathy. I wasn’t surprised. I knew that my spine looked like San Francisco’s famous twisty-turvy Lombard Street with its snake shape, marked by a 19-degree left curve in my neck, a 23-degree right curve in my upper back, and a 35-degree left curve in my lower back.
Evan Sung
„ubrania męskie” z lat 50.
Kolejne pięć lat spędziłem w biurach lekarskich, dopasowując się do aparatów ortodontycznych. Mój pierwszy wyglądał jak gorset i łatwo był ukryty pod moimi ubraniami. Ale kiedy mój stan się nie poprawił, zostałem zmuszony do pułapki na całe ciało, z którego moją jedyną ulgą była prysznic. Wrążyło mnie od głowy do bioder, a ja nienawidziłem sztywnych metalowych prętów (jeden z przodu, dwa z tyłu) i dzwoniłem na szyi. Już niezręcznie chuda licealista na 5 stóp-10, teraz wyglądałem jak chodzący robot. Jak możesz sobie wyobrazić, moi rówieśnicy nie byli do końca uprzejmi: byłem tyłkiem niekończących się żartów, a moja samoocena spadła.
Zobacz także Joga przekształciła mnie po depresji
Kiedy przestałem rosnąć, znów byłem wolny od aparatu. Pewnego lata w Nowym Jorku zostałem poszukiwany przez agencję modelki. Jako 15-latek o złym wizerunku ciała skorzystałem z okazji. Modelowanie stało się dla mnie katalizatorem podróżowania po całym świecie. I chociaż miałem najbardziej niesamowite doświadczenia, ciągle cierpiałem na ból pleców. Bez regularnego wsparcia z mojego ortezy byłem słaby - a moja krzywa kręgosłupa podniosła się do moich nerwów, powodując migreny.
I was living in London when I decided to try yoga to ease my discomfort. In my first class, I fumbled through a series of challenging postures in 120-degree heat. I had zero core strength. There were a lot of forward folds, and I wasn’t able to move or bend in certain ways that others in the class could. But by the end of it, my pain had lessened. After a month of practice, I was stronger, calmer, and officially obsessed.
Zobacz także Joga przekształciła mnie po amputacji
Życie stało się bardziej zajęte, a moja praktyka zanikła. Przeprowadziłem się do Hiszpanii. Poszedłem do szkoły kulinarnej. Zacząłem pracować w kuchniach przez 14 godzin dziennie. Kiedy założyłem własną firmę, piekarnię z piekarnikiem specjalizującą się w całkowicie naturalnych deserach do dostawy w Nowym Jorku, i znalazłem się na stresie, wiedziałem, że sam potrzebuję czegoś do niedawno.
Pewnego dnia bezmyślnie przewijając Instagram, natknąłem się na wizerunek pięknego stada. Wyglądało tak fajnie i ładnie; Nigdy wcześniej go nie robiłem. Zaintrygowany, próbowałem tego na mojej sofie - bezstronnie! Ale był potencjał. Ćwiczyłem, dopóki skóra na skórze głowy nie będzie noszona. Kiedy w końcu go zdjąłem, czułem się tak osiągnięty. Tak zaczęły się moje media społecznościowe.
Moja skolioza nigdy nie poprawi się bez operacji, ale joga pomaga mi poradzić sobie z nią podczas budowania mięśni pleców, które wspierają mój kręgosłup. Nigdy nie czułem się silniejszy, bardziej skoncentrowany lub bardziej obecny. W rzeczywistości zacząłem myśleć o mojej praktyce jogi jako o innym rodzaju orteza, wzmacniając mnie zarówno fizycznie, jak i mentalnie - nawet kiedy życie wydaje się trochę jak Lombard Street, a ja spotykam się z nieoczekiwanym na każdym kroku.
Zobacz także 5 Praktyki jogi do zaproszenia w transformacji
Podziel się swoją historią
Upuść nam wiersz o swojej własnej transformacji pod adresem Stylesway.vip .
Inspiracje i więcej historii, odwiedź Yogajournal.com/yogasavedme.
