Miałem sześć godzin w podróży podczas ostatniego postoju na międzynarodowym lotnisku w Dallas Fort Worth, kiedy zdarzyło mi się spacerować przy przestrzeni w terminalu E oznaczonym w pokoju jogi. To nie było studio jogi. Chociaż było to (stosunkowo) ciche miejsce, w którym mogłem zabrać kilka minut od chaosu i tłumów, aby skupić się na moim dobrostanie fizycznym i psychicznym. I była to tak samo niespodzianka, jak i ulga.
Właśnie o tym mieli na myśli urzędnicy z międzynarodowego lotniska w San Francisco (SFO) 11 lat temu, kiedy przeprojektowali jeden z swoich terminali, aby uwzględnić pokój jogi, mówi Doug Yakel, oficer informacji publicznej w SFO. Pomyśleliśmy, że byłoby wspaniale mieć unikalne udogodnienia, które odzwierciedlało również ten pomysł: „Zróbmy to miejsce, w którym możesz złapać oddech i trochę się zrelaksować”, mówi Yakel.
Podróżni odpowiedzieli domagając się więcej. Każde lotnisko powinno mieć pokój jogi, Blogged Nauczycielka jogi, Kate Davis po doświadczeniu tego obszaru, potwierdzając, że podróże lotnicze jest o wiele bardziej znośne.
Od tego czasu lotniska z Miami do Frankfurtu wyznaczyły podobne przestrzenie dla zmęczonych ulotek. Czasami pokoje jogi naśladują studia jogi. Innym razem na nacisk na estetykę jest mniejszy, a bardziej na proste miejsce, w którym można się rozciągnąć bez konieczności walki z nieznajomymi.
Pokoje jogi przypominają również, że joga może wspierać połączenie nie tylko z sobą, ale innym. Nauczycielka jogi i uważności, Kate Mitchheom, kiedyś znalazła się w pozycji wraz z towarzyszem podróżnika w Midway International Airport w pokoju jogi. Nieznajomi zastanawiali się nad ulgą, aby móc cicho rozciągać się na lotnisku, a następnie rozstali się. Mitheom powiedział , Nadal nie wiem, kim ona/jest, z wyjątkiem tego, że jej piękna praktyka dotknęła mojego serca.
Poniżej znajduje się lista pokoi jogi, w których można się zakraść w praktyce lub kilka spokojnych chwil siedzenia przed następnym lotem.
(Zdjęcie: Getty)
9 najlepszych lotnisk do ćwiczenia jogi
1. Międzynarodowe lotnisko Burlington (BTV)
Lokalizacja: Drugie piętro
Godziny: 4 rano-22.00
Deets: Czy w dowolnym miejscu na lotnisku może być tak relaksujący, że zapominasz, że jesteś na lotnisku? Pokój jogi w BTV może być dokładnie taki. Sponsorowana przez lokalne studio, przestrzeń ma drewniane podłogi, jasnozielone ściany, miękkie oświetlenie oraz maty i rolki. Został pochwalony przez co najmniej jednego rodzica podróżującego z dziećmi jako uspokajająca przestrzeń i inny podróżnik, w drodze na pogrzeb, Napisał w książce gości , Naprawdę doceniałem posiadanie tego miejsca, aby się skoncentrować przed długim dniem lotnisk.
Ocena: 5/5
2. Międzynarodowe lotnisko O’Hare (ORD)
Lokalizacja: Terminal 3
Godziny: 6:00-120: 00
Deets: Jedno z najbardziej ruchliwych lotnisk na świecie stanowi ciche miejsce dla ulotek do połączenia z oddechem. Według jednego recenzenta Yelp, w połączeniu z tonami ziemi, naturalnym światłem i delikatną muzyką, jest trochę oaza relaksu na pustyni chaosu, które są najbardziej nowoczesnymi lotniskami. Ekran telewizora wyświetla techniki jogi dla tych praktyków, którzy doceniają przypomnienia.
męskie tatuaże na karku
Ocena: 4/5
(Zdjęcie: dzięki uprzejmości międzynarodowego lotniska Midway)
3. Międzynarodowe lotnisko Midway (MDW)
Lokalizacja: Concourse c
Godziny: 6:00-120: 00
Deets: Dzięki zrównoważonej bambusowej podłodze, naturalnym światło, mat i roślinom, ten pokój jogi prawie przypomina małe studio jogi. Chociaż nie ma bloków ani pasków, bloger Shannan Younger On Między nami rodzicami , twierdzi, że nadal może to być najlepiej zatrzymywana tajemnica na lotnisku.
Ocena: 4/5
(Zdjęcie: dzięki uprzejmości międzynarodowego lotniska w San Francisco)
4. Międzynarodowe lotnisko w San Francisco (SFO)
Lokalizacja: Terminale 2 i 3
Godziny: 5:00-120: 30
Deets: SFO rozróżnia budowę pierwszego na świecie sali jogi na lotnisku. Izolacja dźwiękowa, niskie oświetlenie i skrytki wolnych mat-jogi sprawiają, że wyznaczone przestrzenie jogi w obu terminach idealne do spokojnego przepływu przed lub po lotach.
Ocena: 4/5
5. Lotnisko Helsinki (FIN)
Lokalizacja: Brama 52
Godziny: 24 godziny
Deets: Chociaż nie jest to szczególnie przestrzeń do jogi, salon Maja to miejsce, w którym zmęczeni podróżnicy mogą się zrelaksować, a jeśli wybiorą, ćwiczyć kilka pozycji. Zainspirowało go prośby ulotek, które chcieli miejsca, w którym mogliby się rozciągnąć podczas długiego siedzenia i czekającego. Pokój mają drewniane wykończenia i dużo miejsca do poruszania się przez delikatny przepływ (choć bez maty). Zawiera również Cichy pokój , który oferuje dokładnie to, co sugeruje nazwa.
Ocena: 3/5
6. lotnisko we Frankfurcie (od)
Lokalizacja: Terminale 1 i 2
Godziny: 24 godziny
Deets: Pokoje jogi są otwarte 24 godziny, 7 dni w tygodniu, więc możesz stracić się w swoim przepływie, bez względu na to, kiedy znajdziesz się na tym niemieckim lotnisku. Darmowe maty, bloki i poduszki wspierają twoje ciało i praktykę, a lustra od podłogi do sufitu pozwalają sprawdzić wyrównanie.
Ocena: 3/5
długie loki dla mężczyzn
(Zdjęcie: dzięki uprzejmości międzynarodowego lotniska Dallas-Fort Worth)
7. Międzynarodowe lotnisko Dallas Fort Worth (DFW)
Lokalizacja: Terminal i
Godziny: 24 godziny
Deets: Ta wyznaczona przestrzeń jogi, położona wzdłuż hali, jest oddzielona od reszty terminalu przez solidne partycje prywatności - tak, dzielnicy pokoju, które chciałeś na studiach, aby stworzyć przestrzeń od twojego współlokatora. Mimo to służy do zamierzonego celu, który jest miejscem do rozciągania i dekompresji. Maty do jogi są dostarczane, chociaż, chyba że jesteś Pratyahara Praktyka jest silna, możesz chcieć, aby twoje własne pąki ucha zablokowały hałas otoczenia z terminala.
Ocena: 3/5
8. Międzynarodowe lotnisko w Miami (MIA)
Lokalizacja: Terminal h w pobliżu bramy 21
Godziny: 9.00-19.00
Deets: Bambusowa tapeta i muzyka otoczenia pomagają stworzyć spokojną atmosferę w pokoju, w którym ma również 14-metrowy lustrzany ścianę do regulacji wyrównania. Jednak maty nie są dostarczane.
Ocena: 2/5
9. Międzynarodowe lotnisko Indira Gandhi (Del)
Lokalizacja: Terminal 3
Deets: Okej, ta spiralna rzeźba znajduje się na środku tętniącej życiem hali, a nie dedykowanym pokoju jogi. Ale brązowe dzieło sztuki na najbardziej ruchliwym lotnisku w Indiach jest cudownym przypomnieniem o sile i łatwości, jaką może uprawiać joga. Utwór, stworzony przez rzeźbiarza Nikhil Bhandari i architekt Ayush Kasliwal Surya Namaskar i obejmuje 12 posągów, z których każda z innej pozycji w tradycyjnym pozdrowieniu słońca. Nawet jeśli wydychasz trochę wolniej, gdy przechodzisz obok, to też jest joga.
Nowojorskie międzynarodowe lotnisko John F. Kennedy (JFK), London Heathrow (LHR) i Hongkong (HKG) również oferują salony jogi, chociaż usługi są dostępne wyłącznie dla członków lub kosztem.
O naszym współpracowniku
Skyler Aikerson jest niezależnym dziennikarzem i kopiowaniem. Pisała dla Chicago Magazine , W tych czasach , I Magazyn Baltimore . Lubi czytać, spędzać czas z przyjaciółmi i rodziną oraz odkrywać Chicago.
