Radhi Devlukia-Shetty właśnie dostała DM od jednego z jej 1,2 miliona Instagram świta. Czyta mi to: jesteś w moim mieście! Moi przyjaciele po prostu wpadli na ciebie na lunch! Właśnie skończyliśmy lunch w modnej wegańskiej restauracji Denver (urodziła się wegetarianin i przeszła na weganizm po przeczytaniu Jonathana Safrana Foera New York Times bestseller Jedzenie zwierząt ) Gdzie zbliżyły się do nas dwa 20-sumowe. Mają nadzieję, że złapią selfie z 31-letnim ambasadorem ajurwedyjskim i szefem kuchni, którego rozpoznali z Internetu. Jesteśmy wielkimi fanami ciebie i Jaya, dziewczęta, przyznają się do bliska, pomimo pandemii, aby uchwycić dowody fotograficzne tego przypadkowego spotkania z ich wizytą w Internecie.
Jay jest mężem Devlukia-Shetty, Jay Shetty, trenerem życia, autorem bestselletu Myśl jak mnich i gospodarz W przypadku podcastu . Kiedy pobrali się pięć lat temu, Jay był już na dobrej drodze do międzynarodowej sławy jako osobowość medialna, reklamując motywacyjne przesłania celu i pozytywności. We wczesnych etapach ich małżeństwa Devlukia-Shetty mówi, że była najbardziej znana z tego, że była żoną Jaya, ale ma na sobie nazwę jako kulinaria i ajurwedyjskie wirtuoso oferujące przepisy, rytuały czyste-beauty i samouczki wellness za pośrednictwem swoich kanałów medialnych społecznych. Stworzyła tę ostatnią podczas pandemii jako sposób na dzielenie się swoim celem i legitymizację pracy, którą wystawia na świat.
Zobacz także: Radhi dzieli, jak odżywić swoje ciało, umysł,
Nie wiedziałbyś tego z jej filmów, w których jest głupia, żywa i pewna siebie, ale Devlukia-Shetty mówi, że dopiero niedawno pozwoliła, aby ciągły zespół Impostera spadł przez drogi, aby mogła wkroczyć w prawdziwą ekspresję swojej dharmy: służąc innym, dzieląc się własnymi prezentami, których nauczyła się przez rodzinne dziedzictwo, życiowe i dietetyki.
Być może było to częściowo dlatego, że jako dziecko była zastraszana, drażniona z tego, jak wyglądała, że wyrosła na niepewną dorosłą: brakowało mi samoświadomości. Mówi, że nigdy nie czułem, że wiem o czymkolwiek, żeby tego nauczyć. Nie ufałem własnej pracy ani umiejętności. Zawsze wierzyłem, że inni ludzie mogą to zrobić lepiej.
To znaczy, dopóki nauczycielki medytacji nie powiedział jej, wiesz, wszyscy jesteśmy tylko mostami. Kiedy usłyszałem, jak mówi, pomyślałem: „To jest takie piękne”. Nie muszę być ekspertem ani najlepszym w czymkolwiek - wszystko, co muszę być, to most, aby podzielić się tym, co miałem szczęście doświadczyć. Nie jako kompletny ekspert, ale hej, jestem z tobą na moście, abyś mógł zostać przedstawiony do tych koncepcji, a ja mogę pomóc ci poprowadzić do eksperta, który wie więcej niż ja. Kiedy zaczęła żyć tą filozofią, mówi, że czuła się komfortowo dzieląc się tym, czego nauczyła się ze swoją publicznością online - i oferując praktyczne wskazówki dla ludzi, aby korzystać z niej w swoim życiu.
Zdjęcie: Ashton Ray Hanson
Najpopularniejszym filmem Devlukia-Shetty jest taki, który fani nieustannie odwołują się, gdy zatrzymują ją na linii kasy lub na ulicy, aby powiedzieć jej, że zmieniła sposób picia wody. Według Ayurvedy woda należy spożywać w temperaturze pokojowej podczas siedzenia - i nie w ciągu 30 minut od posiłku. Devlukia-Shetty mówi, że kiedy pijesz stojącą, grawitacja powoduje, że woda przepycha ciało bez czasu, aby odżywić narządy i tkanki. Ale wskazówka z filmu, która wywarła największy wpływ na jej publiczność? Picie go w temperaturze pokojowej, najlepiej po jego gotowaniu. Wrząca woda zmienia jej skład i pomaga osiągnąć stan Sukshma (penetrujące), co sprawia, że jest bardziej nawilżający, bardziej oczyszczający i pomaga w trawieniu. Wszyscy mówią: „To zrobiło taką różnicę!”, Mówi.
Przepis z Radhi: Pieczona tęczowa kalafior z sosem tumerycznym Tahini
Znalezienie jej pozycji
Zespół oszusta jest coraz bardziej powszechny we współczesnym społeczeństwie ( jedno badanie sugeruje, że może to doświadczyć aż 82 procent populacji), ale Devlukia-Shetty z pewnością nie brakuje edukacji w jej obszarach wiedzy specjalistycznej. Dorastając poza Londynem w indyjskim domu, była narażona na tradycje, które utorowały drogę do swojego romansu z Ajurwedą, w której została certyfikowana w 2020 r. Wiele zasad było już głęboko zakorzenionych w tym, jak mnie wychowywałem - po prostu nie zdawałem sobie sprawy, że nazywa się to „Ajurveda” - mówi. Ilekroć zachorowałem, moja mama dawała mi [Superfood immune-Booster] Ashwagandha W gorącej wodzie, a teraz rozumiem dlaczego. W ten sposób Ayurveda otworzył zupełnie nowy sposób życia i zrozumienia, jak odnosić się do natury.
W wieku 18 lat studiowała żywienie na Uniwersytecie Nottingham na zalecenie jej matki. Mówi, że w mojej rodzinie jestem najmłodszym dzieckiem. Byłem tak przyzwyczajony do za każdym razem, gdy walczyłem w życiu, podejmując duże lub małe decyzje - nawet wykonywanie połączeń telefonicznych, ponieważ byłem zbyt nieśmiały - wszystko było dla mnie z miłością wykonane. Wybór tego, co studiowała w szkole, było tylko jedną z decyzji outsourtyzowanych Devlukia, zanim znalazła własny głos.
Zawsze uwielbiała jedzenie i gotowanie, więc sugestia jej matki wydawała się oczywistym wyborem. Przyznaje jednak, że nigdy nie szukałem opcji kariery dla tego stopnia. Kiedy zdała sobie sprawę, że chce współpracować z pacjentami w szpitalu lub innym środowisku klinicznym, odkryła, że będzie musiała uzyskać drugi stopień, w dietetyce. Spędziła jeszcze trzy lata na szkole, podczas którego zaczęła spotykać się z Jayem, którego poznała, kiedy zaczęła brać udział w medytacji i Bhagavad Gita w Londynie w 2011 roku.
Po prostu myślałem, że jest najfajniejszą osobą w historii, mówi mi o koszyku frytek truflowych, które wybieramy na długo po tym, jak się zimno. Mówi, że przyciągnęła Jaya z powodu jego głębokiej duchowości - którą od urodzenia nazywała jedną z jej najsilniejszych wartości, nawet gdy jej rówieśnicy odkryli narkotyki i alkohol (do dziś nie próbowała). To, co było cudowne, to to, że nasz fundament został zbudowany na tych duchowych powiązaniach, a nie jak: „Och, wygląda fajnie w tej kurtce. Kiedyś był w szatach! To było trochę tak, jakby wszystkie warstwy zostały rozebrane.
Zdjęcie: Ashton Ray Hanson
Jay przypomina sobie, jak zbiórka funduszy z Devlukia-Shetty, zanim zaczęli się spotykać: była miła, kochająca i dogadała się ze wszystkimi, a ona miała te naprawdę mądre pomysły-i przyniosła pozytywne podejście do wszystkiego. Obserwowanie jej w ten sposób naprawdę mnie przyciągnęło, ponieważ była tak wspaniałym duchem i energią we własnym świecie, w którym nie było oczekiwań.
Para wyszła za mąż w 2016 roku i wyglądało na to, że Devlukia-Shetty miała zacząć żyć jej szczęśliwie. Kwitała się jako dietetyk w Watford General Hospital. Pracowałem z dziećmi, które miały alergie i ludźmi, którzy nie jadli prawidłowo, mówi. Uświadomiłem sobie, że istnieje miejsce, w którym czułem się, jakbym służył w sposób, który wydawał mi się naturalny. Ona i Jay właśnie kupili dom w Watford-nie mniej niż dwie mile od rodziny Devlukia-Shetty. Moim jedynym wymogiem, kiedy się pobraliśmy, to pozwoliło mi mieć dom w pobliżu mojej mamy i siostry, mówi. Zawsze byłem domem. Większość naszego życia randkowego to ja i Jay spotykający się w domu z rodzicami. Zorganizowali imprezę parametrów z najbliższymi przyjaciółmi. Minęło kilka tygodni. Zatrzymała się garść pudeł, czekając na rozpakowanie.
włosy zaczesane na bok
Para wciąż spała na materacu na podłodze, kiedy Jay dostał telefon od Arianny Huffington, oferując mu pracę w centrali Huff Post w Nowym Jorku. Nigdy nie wyobrażałem sobie, że opuścimy kraj, wyznaje Devlukia-Shetty. Była głęboko przywiązana i polegała na swojej rodzinie i ciężko pracowała, aby znaleźć karierę, którą uznała za znaczącą i satysfakcjonującą. Jay rozumiał sytuację jego żony. Powiedział jej, że nie musi się poruszać - przez chwilę mogłyby być dwukrotne. Przeżyłem trzy dni ciszy, nie rozmawiając z nim o tym, ponieważ tak przetwarzam, mówi. A potem kupiłem nowojorskie okładki na horyzonty i po prostu je włożyłem. I powiedział: „Czy to oznacza, że musimy sprowadzić Nowy Jork do Londynu? A może to oznacza, że jedziemy do Nowego Jorku? ”Pomyślałem:„ Jedziemy do Nowego Jorku ”.
Betonowa dżungla, w której są sny
To właśnie na Manhattanie Devlukia-Shetty odkrył Ayurvedę. Nie mogąc szukać zatrudnienia na wizie małżonka, wędrowała po mieście, często odwiedzając sklepy zdrowotne, czytając składniki na etykietach żywności i czując się głęboko nieszczęśliwym. Uświadomiłem sobie, że kiedy dotarłem do Nowego Jorku, tak naprawdę nie znałem siebie. Na początku było to dla mnie niezwykle przerażające, spędzając dużo czasu z kimś, kto jest nieznajomym - tak się czuję, co jest jeszcze bardziej przerażające niż gdyby to inna osoba, wspomina. Co gorsza, nie była do końca pewna, czy w tej chwili tak bardzo lubiła siebie. Zazdrość i drobne myśli zamieszkały w jej głowie. Spotkałem się z ludźmi i mówiłem im cudowne rzeczy, ale mój umysł nie mówił o nich cudownych rzeczy. Byłem zazdrosny o to, jak wyglądali, jak byli podziwiani, jak elastyczni byli. Nie podobało mi się ta polaryzacja. Nie chcę być dwojgiem ludzi, jednym w moim umyśle i jednym w moich słowach. Prawdziwa integralność ma miejsce, gdy twoje myśli, słowa i działania są wyrównane. Pomyślałem: „To wcale nie jestem teraz”.
Z ciekawym, otwartym sercem zaczęła ćwiczyć pewne sytuacje, w których mówiła uprzejmie, ale myślała negatywnie: zapisuję, co mój umysł myślał, a co powiedziałem głośno. A potem zapisałbym to, co chciałem powiedzieć. Pisanie tego pomogło mi wyszkolić umysł i uświadomić sobie, które chwasty podlewam, pozwalając na negatywne myśli i energię. Możesz podlewać chwasty lub podlać nasiona. Dzięki tej praktyce zdała sobie sprawę, że jej zazdrość była często skierowana w kierunku ludzi, których widziała szczęśliwie żyć ich celami - wielu z nich nauczycieli jogi poznała w pobliskim centrum Bhakti. Uwielbiałem ich energię i to, jak pewni, że są same w sobie i jak bardzo miłość dają wszystkim otaczającym ich, mówi. Pomyślałem: „Jeśli [udział w szkoleniu nauczycieli jogi] jest tym, co sprawi, że są takie, chcę być taki”.
Zdjęcie: Ashton Ray Hanson
Devlukia-Shetty mówi, że dzięki szkoleniu nauczycieli jogi (YTT) bardzo szybko przypomniała sobie, że życie dotyczyło służby. Mówi, że dobre samopoczucie to bardzo ograniczone szczęście. Służenie innym przynosi więcej radości niż cokolwiek innego. Pomyślała o gotowaniu i nowym przyjacielu, Divya Alter, nauczycielce ajurwedyjskiej i restauratorze, którego spotkała również przez Bhakti Center, gdzie robiła swój YTT. Zapytała Divyę, czy potrzebuje pomocy w swojej restauracji lub podczas nauczania. Powiedziałem jej: „Pozwól mi być twoim asystentem. Chcę się od ciebie uczyć. Uwielbiam to, co robisz ”.
Alter, który miał niedopowiedzenie, był wdzięczny za entuzjastycznego wspólnika. Radhi przyszedł do mnie i powiedział: „Jestem dietetykiem i uwielbiam gotować, i chciałbym uczyć się od ciebie gotowania ajurwedyjskiego - chcę się nauczyć”. A ja powiedziałem: „Tak, ok. Możesz być moim asystentem tak długo, jak jesteś w pobliżu, wspomina Alter. Staliśmy się jak siostry. Była tak pokorna, pomyślała: „Umyję ubrania, po prostu powiem mi, co mam robić”.
Partnerstwo trwało dwa lata i poza nim. Devlukia-Shetty nie skończyła YTT (dotarła do ostatniego egzaminu), ponieważ w lipcu 2018 r. Ona i Jay przeprowadzili się do Los Angeles, tym razem, aby mógł być jeszcze bardziej zanurzony w krajobrazie medialnym. O ile już dowiedziała się o jedzeniu i Ayurvedzie, zwątpienie wciąż na nią dręczyły, przekonując ją, że nie ma kwalifikacji do dzielenia się swoją wiedzą ze światem. Tak więc w zeszłym roku ukończyła stopień naukowy Ayurveda Health Council w California College of Ayurveda i rozpoczęła dzielenie się samouczkami online, uzbrojoną w jej nowo odkrytą mentalność mostu.
Obserwowanie, jak Devlukia-Shetty odnajduje jej pozycję i przynosząc radość i mądrość tak wielu ludziom, mówi Jay: Zawsze wierzyłem, że każdy ma swój własny potencjał i jeden cel, i znajdują to w swoim czasie. Ale zaskoczyło mnie to, jak wzięła odpowiedzialność za własną podróż i własny rozwój. Sama wykonała całą pracę.
Zobacz także:
Wprowadzenie do Ayurveda: Zrozumienie trzech doshów
12 ajurwedyjskie produkty lecznicze, które można dodać do diety
Ochłodzić się z 3 orzeźwiającymi (i łatwymi!) Ayurwedyjskimi przepisami
