Autor: Erica Rodefer Winters
Wcześniej w tym tygodniu postanowiłem wydostać się z miotły i położyć kres wszystkim kurzu, które czają się w moich zakątkach od tygodni - OK, miesiące. Minęło mi całe 10 minut, aby stworzyć górę włosów zwierząt, tak duże, myślę, że było wystarczające, aby zrobić na drutach sweter. Gdy robiłem tak długo spóźnione obowiązki, miałem dwa myśli. Przede wszystkim pomyślałem, Brutto! Poważnie, kto tak żyje? A potem Saucha przyszedł mi do głowy. Jeśli nie jesteś znany, Saucha jest Niyama , lub jogiczne przestrzeganie, oznacza to czystość. Lub, jak powiedziałaby moja matka, czystość jest obok pobożności. Ostatnio porażiłem nieszczęśliwie w Saucha.
cienkie fryzury męskie
Mógłbym powiedzieć, że bycie schludnym i schludnym po prostu nie jest moim priorytetem - że postanowiłem spędzać czas z rodziną i zamiast tego pracować nad moimi twórczymi zajęciami. Mógłbym powiedzieć, że jestem kreatywnym myślicielem, a odrobina zaburzenia jest po prostu na równi z kursem. Mógłbym dać ci wiele wymówek na temat tego, dlaczego nie jestem dokładnie schludny i schludny, ale prawda jest taka, że to nie jest jedna z moich mocnych stron. Dyseklowanie wydaje się niekończącą się dziurą żmudnych zadań. Przez większość czasu wolę po prostu przymknąć oko na króliczki i iść w moją wesołą drogę. Ale joga polega na tym, że staje się coraz bardziej świadomość wszystkiego w życiu - smaczne i słabości, dobre i złe, przyjemne i nieprzyjemne. Wiem, że wypychanie czegoś nieprzyjemnego w rogu i udawanie, że nie będzie tylko więcej cierpienia na dłuższą metę. Jeśli chodzi o kurzu, Patanjali nie zatwierdziłby - podobnie jak moja matka.
najfajniejsze męskie tatuaże
Jak więc być w tym lepiej? Staram się podejść do tego, ponieważ byłbym wyzwaniem na mojej macie jogi z nadzieją, że w końcu dojdę do Saucha. Kiedy uczę się nowej postawy jogi, rozumiem, że zajmie to dużo praktyki, poświęcenia i cierpliwości. Wiem też, że muszę zacząć od miejsca, w którym jestem i iść naprzód. Być może, co najważniejsze, nauczyłem się, że pokonanie się, ponieważ nie jestem doskonały, nic nie pomoże. Staram się więc być milszy, łagodny i mniej osądzający ze sobą - co jest łatwiejsze niż zrobienie. Ta praktyka nie polega na znalezieniu idealnej pozy, ale doświadczenie podwyższonej świadomości, które zdarza się, gdy pracujesz nad nią.
Z powodu mojej praktyki jogi wiem, że to, czy wyzwaniem jest czystszy dom, czystsze jedzenie, czystsze myśli, czy po prostu większa uczciwość w Warrior, którą pozuje, nie jest idealne. Pracuję nad zastosowaniem tego do moich zmagań z Sauchą. W międzyczasie dołożę wszelkich starań, aby zachować krytyczne myśli - i kurzu - w zatoce.
