Kilka lat temu, kiedy szukałem sposobów na uzdrowienie mojego ciała i umysłu, nie spodziewałem się, że odkryłem swoją duszę. Jednak im bliżej Ajurweda doprowadziła mnie do zrównoważenia związku między moimi dziedzinami fizycznymi i psychologicznymi, tym bardziej zrozumiałem cel mojego życia, lub Dharma .
Jasne, zrozumienie Doshas Może pomóc w trawieniu, zrównoważeniu hormonów i poprawić nastrój. Ale Ayurveda to o wiele więcej. W ciągu ostatniej dekady studiowania i dzielenia się istotną prawdą Doshas, czuję, że wracam do domu do części siebie, której nie wiedziałem, że brakuje mi.
fryzury z frędzlami dla mężczyzn
Dlaczego znalezienie twojej dharmy jest niezbędne
Twoja dharma jest wyjątkową wibracją, którą tylko Ty możesz nosić na świat. Podążanie za celem jest dobre, ponieważ to właśnie masz robić; To główny powód, dla którego tu jesteś. Bycie w linii z Twoją Dharą jest również wtedy, gdy mogą nadejść twoje największe pomysły lub chwile AHA.
W ostatnich latach coraz większa liczba uświadomienia sobie, że nie mamy na celu wykonywania niespełnionej pracy każdego dnia przez resztę życia. Według ankiety przeprowadzonej przez Joblist 73 procent Amerykanów poważnie rozważa rezygnację z pracy, a połowa tych, którzy zrezygnowali, zmienia karierę. To prawda, że nie wszyscy mają zaszczyt zmienić karierę, aby być ich najszczęśliwszym i najprawdziwszym ja. Ale jeśli masz do tego możliwość, lub znajdź się na rozdrożu - według wyboru lub w inny sposób - spójrz na swoją dosha.
Zwykle uważamy Doshas za źródło nierównowagi w naszym codziennym życiu. Kiedy zamiast tego zrozumiesz pozytywne cechy i cechy każdej doshy, łatwiej jest rozpoznać wyjątkowy cel, jaki wnosisz na świat i gdzie możesz znaleźć spełnienie. Zdrowie fizyczne i psychiczne nie są jedynymi celami Ajurwedy, ale są raczej prekursorami, aby móc żyć najlepszym życiem, utrzymywać wyższą wibrację, a w konsekwencji dzielić się swoimi talentami z planetą.
Co mówią twoje doshas o twojej dharmie
Prawdziwe dobre samopoczucie to znajomość prawdy o tym, kim jesteś, i zmieniając swoje życie w dostosowanie się do tej wiedzy. Świadomość swojej dharmy pomaga zrozumieć najbardziej satysfakcjonujące sposoby podjęcia działań, realizacji pracy, która uzupełnia to, kim jesteś, i, w zasadzie, pojawia się. Dzięki temu zrozumieniu możesz wprowadzić nie tylko swój umysł i ciało, ale także duszę.
Każdy z nas jest tutaj, aby być naszym własnym unikalnym wyrażeniem, znanym jako twój archetyp Dharmy. (Aby dowiedzieć się więcej o swoim archetypie dharmy i tym, jak pasuje do twojej doshy, możesz wziąć quiz archetypowy Dharma Dharmaarchetypequiz.com .)
Odkrywanie twojej dharmy nie musi traktować lat walki. Znajomość twojej dosha może ujawnić rodzaj energii, z którą naturalnie się łączysz, i to jest zgodne z tym, kim jesteś jako dusza. Jeśli weźmiesz pod uwagę elementy i cechy związane z Twoją główną Dosha, możesz łatwiej zdawać sobie sprawę z tego, co możesz zaoferować innym i włączyć to do rodzaju pracy, która najlepiej Ci odpowiada - i w ten sposób stać się najwyższą wersją siebie.
Vata
Osoby z doshas Vata są dostosowane do elementu powietrza i mają tendencję do przepływu od jednej myśli, zainteresowania lub emocji do drugiej. Jesteś bardzo dostosowany do swojej kreatywnej natury i to jest twój dar. Twoje talenty są potrzebne, aby pomóc w opracowaniu nowych sposobów myślenia, gdy zbiorowy przesuwa się od modelu korporacyjnego. Możesz być pociągnięty do pracy w środowiskach związanych z królestwem duchowym.
Moda męska z lat 70
Aby dostosować się do twojej dharmy: Nic dziwnego, że faworyzujesz pracę, która pozwala podejść do rzeczy poprzez obiektyw kreatywności, często jako artysta lub autor. Bądź ciekawy w tych momentach, kiedy znajdziesz się w stanie przepływu, ponieważ oznacza to twoją dharmę. Rozkoszujesz się brandingiem, marketingiem i projektowaniem i prawdopodobnie będziesz sfrustrowany dziewięcioma do pięciu prac, które nie dają ci miejsca na wolność i spontaniczne lub rozmawiające z pracą duszy.
Rodzaj chleba
Osoba z dominującą rodzaj chleba Dosha pragnie ciepła i pasji. Jesteście z ogromnymi marzeniami i ambicjami-i determinacją, aby je wydarzyło. Pochodzi z twojego elementu ognia, który chce załatwić sprawę. Zabezpieczenie zmiany jest wśród twoich talentów, a konkurencyjny charakter sprawia, że nadchodzi na najwyższy poziom priorytetu, bez względu na konsekwencje. Bądź świadomy potencjału wypalenia.
Aby dostosować się do twojej dharmy: Zwykle rozwijasz się, gdy możesz wykorzystać swoją ognistą energię wojownika i stać silnie w swoich przekonaniach. Rozważ każdy rodzaj aktywistów, przedsiębiorczości lub roli przywódczej, w której można przełamać ograniczenia i myślenie, które zazwyczaj powstrzymują innych. Zauważ, kiedy czujesz się zachwycony pomysłem lub chcesz wlać całą swoją energię do czegoś - znajdziesz swoją dharę pośród tych instynktownie wyrównanych sytuacji.
Kapha
Gdy Kapha jest twoją dominującą doską, twoja postawa pielęgnująca i troskliwa jest wyrazem twojego elementu Ziemi. Twoja uziemiona i skoncentrowana na sercu zdolność do łączenia się z innymi to twój talent, a to pozwala wczuć się nie tylko z przyjaciółmi i rodziną, ale także z współpracownikami i ludźmi, z którymi osiągasz karierę.
Aby dostosować się do twojej dharmy: Czujesz się najbardziej spełniony, gdy jesteś w roli pomagającej i możesz reagować na innych z uważnym słuchaniem i przemyślanymi poradami. To powiedziawszy, możesz łatwo zostać przeciążeni, gdy ciągle koncentrujesz się na innych, szczególnie na role nauczania lub terapeuty. Ekspozycja na dominującą energię innych lub nieustępliwy harmonogram pracy również ma tendencję do ważności. Musisz stale dostroić się do swojego ciała i ducha, abyś mógł być świadomy, gdy twoja praca sprawia, że czujesz się wyczerpany zamiast spełnienia.
O naszym współpracowniku
Sahara Rose , najlepiej sprzedający się autor i gospodarz Najwyższy podcast , został nazywany wiodącym głosem pokolenia tysiąclecia w nową zmianę paradygmatu przez Deepak Chopra. Połącz się z nią na @ Issahararoese .
Od lata 2022
