Marianne Williamson jest uznaną na całym świecie autorką duchową, wykładowcą, działaczem pokoju i współzałożycielem Peace Alliance, oddolnej organizacji zaangażowanej w zapobieganie gwałtownym konfliktowi. Oto sześć rzeczy, które powinieneś o niej wiedzieć. (Nie przegap jej głównej rozmowy w Stylesway VIP na żywo! San Diego, 24 czerwca. Zapisać się Teraz.)
1. Uważa, że jesteśmy bombardowani bodźcami wywołującymi strach.
Wiadomość, toksyczne chemikalia, zanieczyszczenie powietrza - i wyrzucają nas z wyrównania, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Nasze praktyki duchowe ponownie kalibrują układ nerwowy. Od lat brałem prywatne zajęcia z jogi Iyengar i codziennie wracam do tej praktyki. Widzę medytację i modlitwę, które robią to samo, co joga: wszyscy przyciągają nas z powrotem do właściwej pozycji. To pozwala wszystko płynąć.
2. Jej poranki są dla niej bardzo cenne.
Potrzebuję czasu, aby się przygotować. Zamiast udać się prosto do komputera, telewizji, gazety - z których wszystkie oznacza stres na świecie - jest ważne, aby odłożyć czas na twoją praktykę duchową. Tak jak bierzesz kąpiel lub prysznic rano, ponieważ nie chcesz wychodzić na dzień z wczorajszym brudem na ciele, praktyka duchowa pomaga uniknąć wczorajszego stresu w dniu.
3. Zaczęła pisać w 1988 roku.
Z zachętą autora Jerry'ego Jampolsky'ego. Wykładałem od pięciu lat, ale nie wiedziałem, jak ukształtować materiał z moich wykładów w książkę. Powiedział, zgadzaj się w świadomości, że jest ktoś, kto wiedziałby, jak to zrobić. W następnym tygodniu spotkałem dwóch agentów literackich, z których jeden pracował ze mną, aby opublikować Powrót do miłości W 1992 roku. W tym momencie miałem nadzieję sprzedać wystarczającą liczbę książek, więc nie będę zawstydzony. Stało się to mega hitem
Sprzedane ponad milion egzemplarzy.
Zobacz także Potrzebujesz dobrej lektury? Zacznij od tych książek jogi
4. Pisze z tą samą nadzieją, jaką ma każdy pisarz.
Że ktoś, gdzieś przeczyta coś, co piszę i ma jedną z tych momentów AHA, które wszyscy lubimy mieć podczas czytania. Nie jestem jednym z tych zdyscyplinowanych pisarzy, którzy codziennie pisze akapit. Muszę zajść w ciążę z książką. Potem, kiedy nadejdzie czas, zaczyna wychodzić. Kiedy tak, to jest jak mleko matki - należy je wyrazić.
5. Sprawia, że joga i medytacja jest codzienną koniecznością.
Jeśli wykonałem swoją praktykę jogi i medytacji, szanse na zrobienie czegoś głupiego - na przykład wysyłanie wrednego e -maila lub powiedzenie lub wysyłanie SMS -ów czegoś, czego żałuję - są zmniejszone, ponieważ praktyki te dają nam kontrolę impulsową. W przeciwnym razie wyrzucasz swoje siły. Zbyt wielu z nas wycieka nasza energia.
6. Ma 63 lata.
W miarę starzenia się czuję, że moje mięśnie zwężają. To jest przerażające, ale czuję też, jak joga utrzymuje moje mięśnie bardziej otwarte. Joga pomaga przepływać energię przez moje ciało w sposób, którego nie byłoby inaczej. Korzyści fizyczne są świetne.
Słowa Marriane do życia
Moje poranne wezwanie do boskości jest modlitwą z kursu w cudach: dokąd byś mnie poszedł? Co byś zrobił? Co byś powiedziałem i kogo?
Zobacz także 5 rzeczy, które należy wiedzieć o NFL Linebacker Yogi Takeo Spikes
